에니어그램 2번에게 필요한 조언

 

2번 유형은 배려심이 깊고 다른 사람들을 돕는 것을 즐기는 성향을 가지고 있습니다. 아래는 2번 유형에게 필요하고 알맞는 조언과 격언 10가지입니다

 

1. 자신을 먼저 돌보세요.
   • 다른 사람들을 돕는 것은 좋지만 자신의 필요와 욕구를 무시하지 마세요. 자기 자신을 소중히 여기고 적절한 휴식과 자기 시간을 가지세요.
2. 자신의 가치를 깨닫으세요.
   • 다른 사람들을 돕는 것은 당신의 가치를 높이지 않습니다. 자신의 존재가 얼마나 소중하고 중요한지를 깨닫고 자신을 사랑하세요.
3. 자기를 위한 시간을 가지세요.
   • 스스로를 돌보고 자기 시간을 가지는 것은 당신의 에너지를 충전하고 다른 사람들을 돕는 데 더 많은 도움이 될 수 있습니다.
4. 자신의 감정을 표현하세요.
   • 다른 사람들의 감정에 민감하게 반응하는 것은 좋지만 자신의 감정도 솔직하게 표현하는 것이 중요합니다. 당신의 감정을 숨기지 말고 표현하세요.
5. 다른 사람들에게 도움을 요청하세요.
   • 당신이 항상 다른 사람들을 도와주는 것처럼 다른 사람들도 당신을 도와줄 수 있습니다. 겸손하게 도움을 요청하세요.
6. 자신의 경계를 설정하세요.
   • 너무 많은 것을 떠안지 않도록 하고 자신의 한계를 인식하세요. 다른 사람들을 돕는 것이 중요하지만 자신의 건강과 행복도 중요합니다.
7. 자기 존중을 유지하세요.
   • 다른 사람들의 칭찬과 인정이 중요하지만 자기 존중을 잃지 마세요. 자신의 노력과 훌륭한 성과를 인정하고 칭찬하세요.
8. 비판을 받아들이세요.
   • 다른 사람들로부터의 비판을 건설적인 피드백으로 받아들이세요. 완벽하지 않은 측면이 있음을 인정하고 성장의 기회로 삼으세요.
9. 스스로를 위한 목표를 설정하세요.
   • 당신의 욕구와 목표를 충족시키는 일에도 시간을 할애하세요. 자신을 위한 목표를 설정하고 그것을 달성하는 것을 즐기세요.
10. 자신에게 친절하세요.
    • 너무 자신을 비난하지 마세요. 완벽하지 않을 수 있지만 그것이 당신을 더 사랑스럽게 만듭니다. 스스로에게 친절하고 자비롭게 대해주세요.

 

에니어그램 2번유형 특징

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에니어그램 파헤치기 : 2w3 특성

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에니어그램 파헤치기 : 2w1 특성

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